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🧭 ¡Nuestra primera Brújula ya es una realidad!
Con mucha alegría compartimos la llegada de La Brújula de Libre en su versión física: una edición especial creada por Claudia Melo Araneda, socia de Libre.
Un libro nacido para acompañar, comprender y recorrer con calma esos caminos interiores que también forman parte de nuestra historia. Cada página es una invitación a detenernos, escucharnos y volver a encontrar nuestro propio rumbo. 🌿
📖 Edición especial en formato físico
💻 La venta se realiza de manera digital
🔗 Disponible a través del link de nuestra bio
www.labrujulalibre.cl
Te invitamos a conocer esta Brújula creada para acompañar vidas reales. 🦋
Comprender también es una forma de cuidarnos.
@libreprofesionales
@labrujulalibre
#LaBrújulaDeLibre #LibreProfesionales #SaludMental #BienestarEmocional #Autoconocimiento
🧠 El Alzheimer va más allá de los olvidos.
A veces, los cambios aparecen al buscar una palabra, reconocer un objeto o realizar una actividad cotidiana. Las “5 A” nos ayudan a comprender algunas de estas dificultades:
🩵 Amnesia: dificultad para aprender información nueva y recordar.
🩷 Anomia: dificultad para encontrar palabras o nombres conocidos.
💛 Afasia: dificultad para expresarse o comprender el lenguaje.
💜 Apraxia: dificultad para realizar acciones aprendidas.
💙 Agnosia: dificultad para reconocer objetos, aun cuando los sentidos funcionan.
Cada persona vive estos cambios de manera diferente. Estas señales, por sí solas, no confirman un diagnóstico: requieren evaluación profesional.
🦋 Acompañar también es dar tiempo, escuchar con paciencia y recordar que la persona sigue siendo mucho más que sus dificultades.
Guarda este post o compártelo con alguien a quien pueda ayudar. Un abrazo también a quienes cuidan, acompañan y aprenden cada día.
Comprender también es una forma de cuidarnos.
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#Alzheimer #SaludCognitiva #AcompañarConAmor #CuidarAQuienCuida #LibreProfesionales
Hay temas que cuesta poner en palabras… pero hablarlos puede ser el comienzo de un cambio. 💬💗
En este nuevo Conversemos de…, uno de nuestros profesionales nos invita a mirar con más atención aquello que sentimos, comprender lo que nos está pasando y recordar que pedir apoyo también es una forma de cuidarnos.
No siempre tenemos que poder con todo solos. Escuchar, conversar y buscar orientación a tiempo puede hacer una diferencia. 🌿
¿Este tema resonó contigo? Guarda este video o compártelo con alguien que pueda necesitar escucharlo.
📍 Av. Chicureo N°130, Of. 812, Edificio DaVinci, Colina
📲 WhatsApp: +56 9 3613 0421
📸 Instagram: @libreprofesionales
Comprender también es una forma de cuidarnos. 🤍
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🧠 ¿Sabías que puedes calmar tu sistema nervioso en menos de 2 minutos, estés donde estés?
Cuando vivimos una situación de crisis —una discusión fuerte, una noticia inesperada, una crisis de pánico— nuestras neuronas de alerta se activan y el cuerpo entra en modo "alarma".
Te dejo una técnica simple de primeros auxilios psicológicos que puedes aplicar en cualquier parte: usar tus sentidos para volver al presente y bajar la intensidad de la crisis. 🌿
👉 Guárdalo, porque nunca sabes cuándo lo vas a necesitar (tú o alguien más).
💬 ¿Ya conocías esta técnica? Cuéntame en los comentarios.
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📍 Puertas de Chicureo, Av. Chicureo 130
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Tu bienestar merece un espacio donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado. 💙
En Libre contamos con atención psicológica para niños, adolescentes, adultos y personas mayores, además de evaluaciones psicológicas y neuropsicológicas y asesoría en salud mental. 🌿
También contamos con reembolso ISAPRE según cobertura.
Si necesitas orientación para ti o para alguien de tu familia, conversemos. Estamos para acompañarte. 🤝
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Comprender también es una forma de cuidarnos. 💗
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